Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочный лосось из духовки с помидорами и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Baiba Bozugo ✈
#зож Гуру здорового питания (плюс ПП)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
26 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лосось 150-200 гр на 1 порцию
- Шпината свежего 30 г
- Помидорки черри 3-4
- Смесь перцев, сумак, соль
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Подготовить рыбу, приправить, выложить шпинат, помидоры.
2
Запечатать в фольгу и отправить в разогретую духовку (180-190 гр) на 20-25 минут.
3
Всё готово, приятного аппетита! Видеорецепт можно посмотеть у меня в инсте https://www.instagram.com/p/B3KGXV0nlmi/?igshid=1dukgeaa5kbkd
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881447
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
