avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вок с курой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вок с курой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Брауни
#вок #ужин #кура #мясо #лапша #
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лапша яичная готовая 120 г
  • Паприка 20 г
  • Лук красный 10 г
  • Кура 100 г
  • Капуста 50 г
  • Соевый соус 50 г
  • Вода 50 г
  • Зелень по вкусу
  • Специи для куры по вкусу
  • Кунжут 3 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отварить лапшу (альденте) промыть и перемешать с растительным маслом чтобы не слиплась.
2
Соевый соус смешать с Водой.
3
Обжарить куру до готовности с любой специей по вкусу,добавить лук красный соломкой,после паприку соломкой и капусту. Обжарить 3 минуты.
4
Вылить соевый соус и добавить лапшу,постоянно перемешивая,готовить 2 минуты, после добавить терияки,перемешать и сразу выложить на тарелку. Украсить зеленью и кунжутом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями