Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Мирзак (Сергеева) 🏃♂️
Пп рецептик для сытного завтрака
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
24 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 30 г
- Яйцо 1
- Молока 50 г
Шаги приготовления
1
Все поместить в блендер и взбить.
2
Добавить соль по вкусу.
3
Вылить в разогретую сковороду (жарить без масла).
4
Закрыть крышку.
5
Убавить огонь.
6
Жарить с 2-х сторон.
7
Варианты начинок: ✔️сыр ✔️банан ✔️сыр+помидор ✔️авокадо+сыр+чеснок✔️банан+шоколад ✔️арахисовая, кешью пасты ✔️огурец+мягкий творог ✔️ягоды+мягкий творог.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91305
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
