avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из цветной капусты с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из цветной капусты с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антонина
Очень нежные котлетки 😋. #рецепты #food #активист #открытие #закуски #вторыеблюда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 400 г
  • Сыра 120 г
  • Яйца 2
  • Панировочных сухарей 70 г
  • Соль, специи по вкусу
  • Растительное масло

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Цветную капусту вымыть, разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 20 минут.
2
Сыр натереть на мелкой/средней тёрке. Яйца взбить вилкой.
3
С капусты слить воду, размять в пюре. Добавить яйца, сыр, сухари, соль и специи.
4
Сформировать котлеты, обвалять в муке с двух сторон и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Можно запечь котлетки в духовке. Приятного аппетита!
5
Ищи меня в иг https://instagram.com/tosha_homecook?igshid=km2ea1w73fp2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями