avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гратен из цветной капусты
Гратен из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гратен из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌳
#пп #диетическоеблюдо #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста
  • Мука
  • Сыр
  • Молоко

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия, отварить в солёной воде 5 минут.
2
Форму смазать сливочным маслом, выложить соцветия капусты.
3
В сковороде на сливочном масле обжарить муку, добавить молока, тонкой струйкой, помешивая. Затем тёртый сыр.
4
Залить капусту соусом, поставить в духовку на 20 минут, затем посыпать тёртым сыром и ещё на 5 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями