avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Праздничная плата морепродуктов
Праздничная плата морепродуктов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Праздничная плата морепродуктов

Рецепт с фото пошаговый

Автор RomaN_

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Микс замороженных морепродуктов
  • Креветки
  • Мидии
  • Лимон

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Микс морепродуктов разморозить естественным путем, слегка отварить в подсоленной воде, обвалять в сухарях и быстро обжарить.
2
Креветки отварить в подсоленной воде, приправленной укропом и несколькими горошинами черного перца.
3
Мидии запечь в духовке, посолить, сбрызнуть лимоном.
4
Все подготовленные морепродукты красиво уложить на блюдо, украсить дольками лимона и веточками петрушки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями