Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Грудка под тыквенной шапкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Носухина Елена 🏃♂️
Простое и вкусное блюдо.
Ингредиенты
- Филе курицы 2 шт.
- Тыквы 150 г
- Луковица 1 шт.
- Кураги 100 г
- Л.сметаны 2 стак.
- Л.соевого соуса 2 стак.
- Перчика чили 1 шт.
- Соль,перец
- Специи по вкусу
- Кефира 1 стак.
Шаги приготовления
1
На филе сделать надрезы сеточкой. Посолить,перчить,втереть специи. Залить кефиром. Оставить мариноваться.
2
Натереть на крупной терке тыкву. Курагу порезать соломкой. Лук мелким кубиком. Перчик мелко.Все соединить. Смешать все со сметаной и соевым соусом.
3
На филе выложить смесь овощную и отправить в духовку для запекания на 20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881431
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
