avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Грудка под тыквенной шапкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Грудка под тыквенной шапкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Носухина Елена 🏃‍♂️
Простое и вкусное блюдо.

Ингредиенты

  • Филе курицы 2 шт.
  • Тыквы 150 г
  • Луковица 1 шт.
  • Кураги 100 г
  • Л.сметаны 2 стак.
  • Л.соевого соуса 2 стак.
  • Перчика чили 1 шт.
  • Соль,перец
  • Специи по вкусу
  • Кефира 1 стак.

Шаги приготовления

1
На филе сделать надрезы сеточкой. Посолить,перчить,втереть специи. Залить кефиром. Оставить мариноваться.
2
Натереть на крупной терке тыкву. Курагу порезать соломкой. Лук мелким кубиком. Перчик мелко.Все соединить. Смешать все со сметаной и соевым соусом.
3
На филе выложить смесь овощную и отправить в духовку для запекания на 20 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями