Грудка под тыквенной шапкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Носухина Елена 🏃♂️
Простое и вкусное блюдо.
Ингредиенты
- шт.филе курицы 2
- гр.тыквы 150
- шт.луковица 1
- гр.кураги 100
- ст.л.сметаны 2
- ст.л.соевого соуса 2
- шт.перчика чили 1
- Соль,перец
- Специи по вкусу
- стак.кефира 1
Шаги приготовления
1
На филе сделать надрезы сеточкой. Посолить,перчить,втереть специи. Залить кефиром. Оставить мариноваться.
2
Натереть на крупной терке тыкву. Курагу порезать соломкой. Лук мелким кубиком. Перчик мелко.Все соединить. Смешать все со сметаной и соевым соусом.
3
На филе выложить смесь овощную и отправить в духовку для запекания на 20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881431
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!