Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Клыкова 🏃♂️
Простой рецепт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
167
0 %
6 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута 150
- Кундута 1 ст. л.
- Лимон сок 1 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Кориандр молотый 1/2 ст. л.
- Зира 1/2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Оливкового масла 5 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Нут замачиваем на ночь. Затем варим до готовности.
2
Добавляем все ингредиенты и в блендер.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94987
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
