Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брокколи в омлете
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бурмистрова
#вегетарианство
#завтраки
#наскоруюруку
#активист
#фотограф
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 500-700 г
- Яйца 5-6 шт.
- Соль, масло, зелень
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Разберём брокколи на соцветия, помоем.
2
Смешаем яйца, посолим по вкусу и хорошо перемешаем.
3
Как вода в кастрюле закипит, чуть-чуть посолим и запускаем соцветия брокколи.
4
Варим минут 7-10, до мягкости. Сливаем воду.
5
Затем обжарим на сковороде, буквально минутку.
6
Заливаем яйцами, накрываем крышкой. Готовим до готовности.
7
Приятного аппетита 👌🏻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861593
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
