
Котлетки из кабачка с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Шабарова🌳
#календарь #правильноепитание #зож #наскоруюруку #ппрецепты КБЖУ 184 (12,43/7,57/18,31)
1 порция
Ингредиенты
- Кабачок 200 грамм
- Яйцо 1 штука
- Рисовая мука 1 столовая ложка
- Сыр моцарелла 10 грамм
- Помидор 1 штука
- Кокосовое масло 2 грамма
- Соль (по желанию)
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на крупной тёрке, отжать.
2
На крупной тёрке натереть сыр.
3
К кабачку добавить яйцо, рисовую муку, сыр, соль (по желанию).
4
Сковороду смазать маслом кисточкой. На разогретую сковороду выложить сформированные котлетки. Жарить на среднем огне до готовности минут 15.
5
Помидор порезать, выложить котлетки. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!



4.97690
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями