Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с овощами в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кнара Розинкина🏃♂️
#ЗОЖ #горячее #вторыеблюда #техника #активист #календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курицы (у меня голени) 1 кг
- Крупного болгарского перца 1,5
- Крупных луковиц 2-3
- Томатов в собственном соку 800 г
- Чеснока 4-6 зубков
- Соль, перец, любимые специи (хмели-сунели обязательно) по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Ножки обжарить со всех сторон на сухой сковороде на сильном огне, сложить в чашу мультиварки.
2
Лук нарезать полукольцами, перец соломкой, томаты не слишком мелким кубиком (сок не выливать), чеснок дольками.
3
На курицу выложить овощи, специи, перемешать, сверху вылить порезанные томаты вместе с соком.
4
Готовить на режиме тушения 1 час.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91271
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
