avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий ужин с перчинкой🌶️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий ужин с перчинкой🌶️

Рецепт с фото пошаговый

Автор hedgehog_recipes
#ужин #овощи #календарь
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль стручковая 270 г
  • Шампиньоны 200 г
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Соус ширачи 10 гр(по вкусу)
  • Кунжут 1 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Фасоль прогреваем на слегка смазанной маслом сковороде.
2
Добавляем стакан воды и накрываем крышкой.
3
Шампиньоны нарезать и добавить к фасоли, как выкипит почти вся вода. Перемешать.
4
Через 5 минут добавляем соевый соус перемешиваем и через пару минут добавляем кунжут и соус ширачи. Снимаем с огня и подаём, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями