avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нутовый суп с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нутовый суп с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
#календарь #одинрецептоднодерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут
  • Картофель
  • Помидор
  • Лук
  • Морковь
  • Сладкий перец
  • Чеснок
  • Соль
  • Любимые специи

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Замачиваем нут примерно на ночь и варим около часа, солим по вкусу. Нут лучше варить на медленном огне, тогда суп получится более наваристым и вкусным.
2
Морковь, лук, чеснок, перец - режем. Помидор превращаем в пюре. Пассируем до готовности.
3
Примерно через час варки нута добавляем картофель и пассированные овощи. Варим примерно ещё мин 15. Добавляем любимые специи.
4
Приятного аппетита!:)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями