avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🌳
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь
  • Перец салатный
  • Спаржа
  • Лук
  • Горошек
  • Брокколи
  • Шпинат
  • Грибы
  • Подсолнечное масло
  • Спагетти
  • Томат
  • Специи
  • Сыр по желанию
  • Зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овощи чистим моем нарезаем и бросаем все кроме грибов на сковороду с маслом. Обжариваем 7 - 10 минут. Добавляем грибы, когда они пустят сок, добавляем специи, выкладываем сверху спагетти и заливаем их водой чтоб покрывало содержимое сковороды, доводим до кипения накрываем крышкой.
2
На среднем огне варим 7 минут затем когда спагетти размякли добавляем томат и перемешиваем. Снимаем крышку, когда лишняя жидкость испариться выключаем сыпем зелень сыр и накройте крышкой чтоб сыр расплавился.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями