avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бёдра с яблоками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бёдра с яблоками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Сергеева
#ОдинРецептОдноДерево #календарь #курица Ещё один рецепт ... Готовим куриные бёдра с...
1,5 часа
2--4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное бедро 4 шт.
  • Куриное крыло (больше не было) 1 шт.
  • Яблоки антоновка 3 шт.
  • Растительное масло 50 г
  • Вода 100 г
  • Для маринада:
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Сок лимона 2 ст. л.
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Приправа для курицы
  • Зубчики чеснока 3 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Замариновать куриные бёдра на 30 минут. Затем поджарить на растительном масле до румяной корочки с двух сторон.
2
Пока румянятся кусочки курицы, почистим и нарежем яблоки. А затем выложим их между куриными бёдрами.
3
Добавим в сковородку воду и потушим под крышкой до полного испарения жидкости. Блюдо готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями