Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели с картошечкой в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Подкопаева 🌳 ✈️
#лето
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 0,5 кг
- Риса 50 г
- Картофелин 5 шт.
- Помидорок черри 5
- Луковица 1
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриное филе и лук прокрутить на мясорубке. Рис отварить до полуготовности. Солим, перчим, формируем тефтельки. Обжариваем на сковороде на растительном масле с двух сторон.
2
Картофель чистим, режем дольками. Солим, перчим, поливаем оливковым маслом. Можно приправить ещё сухим чесноком и зеленью. Помидорки режем на пополам.
3
Овощи отправляем на сковороду к тефтелям. Наливаем немного воды и ставим в духовку минут на 20. Время приготовления у Вас может быть другое следите. Приятного аппетита!❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97706
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
