avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Радужная форель, ничего лишнего
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Радужная форель, ничего лишнего

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина
#ОлинРецептОдноДерево #календарь #новыйгод

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории119 arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба (у меня она 3,5 кг) 1 шт.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
1 рыба (у меня рыбешка на 3.5 кг) Соль, перец. Разделать рыбу на филе, нарезать на куски (у меня большие, чтобы рот радовался😃) посолить, поперчить, обжарить на сковороде с двух сторон.
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями