avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Витаминная смесь
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Витаминная смесь

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#сухофрукты Замечательное блюдо к чаепитию.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории346 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
58 г
arrow
icon
0 %
Сахар
46 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кураги 7 шт.
  • Чернослива 7 шт.
  • Кишмиша тёмного 2 ст. л.
  • Лимона 1/2
  • Ядер грецкого ореха 5-6 шт.
  • Кедровых орешков 1 ст. л.
  • Мёда 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Курагу, чернослив, кишмиш залить на 15 минут горячей водой, затем промыть и обсушить на бумажном полотенце. Грецкие орехи подсушила на сковороде, кедровые оставила как есть. Лимон вымыть, вытереть. С половины счистить цедру(её добавим в нашу смесь), с этой же половины удалить белый слой(его выкидываем), разрезать лимон и очищенную половину порезать на мелкие кусочки. Можно просто половину лимона порезать мелкими кубиками.
2
Курагу, чернослив и грецкие орехи порезать мелко, соединить с остальными продуктами и перемешать. Приятного чаепития! Р. S. Можно сделать проще-все ингредиенты кроме мёда перемолоть в блендере. Мне захотелось кусочками😋😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями