avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из курицы с морковью
Котлеты из курицы с морковью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из курицы с морковью

Рецепт с фото пошаговый

Автор DSrd
Простые и вкусные котлеты, которые очень соблазнительно пахнут. Нравятся всем, включая...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории197 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриного бедра 800 г
  • Морковки 2
  • Луковицы 2
  • Хлеба с отрубями 1/2 батона
  • Молока 1 стак.
  • Яйцо 1
  • Растительного масла 50 г
  • Манной крупы 1/2 стак.
  • Соли 1 ч. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Морковку и лук чистим, прокручиваем через мясорубку, выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом двумя отдельными частями и обжариваем на слабом огне до тех пор, пока морковка и лук не станут сладкими.
2
Хлеб с отрубями размачиваем в молоке, чтобы мякиш получился консистенции сметаны.
3
Филе куриного бедра прокручиваем через мясорубку, следом пропускаем мякиш.
4
Обжаренные овощи добавляем к фаршу с мякишем, туда же разбиваем сырое яйцо. Солим и перчим, хорошо перемешиваем. Если смесь получилась слишком сухой, вливаем немного молока и снова перемешиваем. Смесь должна быть мягкой, прилично липнуть к рукам.
5
Высыпаем манку на разделочную доску, выкладываем на нее столовую ложку смеси, переворачиваем и аккуратно выкладываем на разогретую сковороду. И так столько раз, сколько вместит сковородка.
6
Панировка легко горит, лучше, если нагрев будет средне-слабый. Примерно по 5 минут обжариваем котлеты с каждой стороны до золотистого цвета. После этого выкладываем их в заранее подготовленную емкость. Котлеты получаются хрустящие, нежные, сладковатые внутри. Долго хранятся и остаются мягкими. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3