avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запеченная «Проще не придумаешь»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запеченная «Проще не придумаешь»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Марченко
Скумбрия - частый «гость» на нашем столе. Приготовить её можно по разному, но нам...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • Луковица 1
  • Сметана + майонез 100 г
  • Лимон 2-3 дол.
  • Соль, специи по вкусу
  • Картофель 3-4 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лист застелить фольгой. На дно положить картофель, порезанный кружочками и смазанный сметаной с майонезом. Сверху рыбу, которая предварительно полежала минут 30 посыпанная специями и солью. Обмазать рыбу сметаной с майонезом, посыпать луком (полукольцами). Закрыть фольгу и поставить в духовку минут на 50. Чтобы картофель не прикипел к фольге, можно подлить немного воды. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями