Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареная рыба
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Просто, быстро и главное вкусно! #рыба #морепродукты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
Белки36 г
0 %
Жиры9 г
0 %
Углеводы0 г
0 %
Сахар0 г
0 %
Клетчатка0 г
0 %
Холестерин82 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе трески 200 г
- Оливкового масла 1 ч. л.
- Перца чили 1 щеп.
- Соль по желанию
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Филе трески разморозить, разрезать и поперчить.
2
Хорошо прогреть масло в сковороде и выкладываем кусочки. Если куски не толстые, то обжариваем по паре минут с двух сторон.
3
Выкладываем на блюдо, подаём с любым гарниром.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861620
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
