avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Волшебная куриная грудка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Волшебная куриная грудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Очень быстро готовится и получается сочная!!!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Помидоры черри
  • Сыр
  • Соевый соус
  • Чеснок
  • Сметана
  • Зелёный лук

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Обжарить грудку, чтобы запечатать соки. Выложить ее на тарелку.
2
В эту же сковороду положить чеснок, обжарить его 1-2 минуты, затем добавить помидоры и зелёный лук, тушить их под крышкой 5 минут.
3
Выложить в соус грудку.
4
Добавить 2-3 ст.ложки сметаны и сыр. Тушить ещё 5-7 минут. Готово!!! Приятного аппетита 💞
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями