avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Протеиновые оладушки
Протеиновые оладушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Протеиновые оладушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор ju_sevochka
4 шт
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Протеин (у меня он клубничный) 2 мерные ложки
  • Яйца 2
  • Кукурузная мука
  • Варенье или джем (у меня фирма 0%) для вкусности

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Добавляем все ингредиенты в миску, мешаем все до однородной массы. И выпекаем на АП сковороде по 1 минуте с каждой стороной. И наш завтрак готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1