Филе Тилапии в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Арина ✈️
#пп
#зож
Ингредиенты
- филе тилапии 300 г
- Соль
- Перец
- Сок лимона
- Оливковое масло
- Специи
Шаги приготовления
73
человека планируют готовить
1
Разогреть духовку до 180 градусов.
2
Промыть филе под водой,промокнуть бумажным полотенцем.
3
Приготовить маринад: смешать оливковое масло с солью,перцем,лимонной кислотой и со специями(идеально подойдёт орегано, розмарин или зелень).
4
Филе смазать с двух сторон маринадом при помощи кисточки, посыпать мелко нарезанным чесноком. Выложить на противень (на фольгу),сверху тоже накрыть фольгой и готовить 15-20 минут(Тилапия готовится довольно быстро), снять верхний слой фольги и дать рыбе подрумяниться.
5
Подавать Тилапию из духовки с любым гарниром😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811988
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Классно получилось! Спасибо, что делитесь фотоотзывами, за них кстати можно получать баллы и обменивать их на призы
14 августа 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!