avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный обед
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный обед

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия ✈
#марафон5 #обед #курица #пп #гречка
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневой крупы 1 стак.
  • Приправа овощная от cookpad
  • Соль совсем чуть-чуть
  • Лисичек 150 г
  • Голеней куриных 800 г
  • Приправа от шефа для курицы
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Свежие овощи и зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Гречку залить 2 стаканами воды, добавить соль и приправу овощную по вкусу. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить до готовности крупы.
2
Голени промыть, посыпать приправой от Шефа, влить 1 ст.л. Масла, добавить грибы и хорошо все перемешать. Оставить на 10 минут. Приправа вот такая 👇
3
Затем достать пакет для запекания, положить в него курицу с грибами и готовить в духовке 40 мин. При 180С. Подавать гречку с курицей, грибами и свежими овощами с зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями