avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Камбала жареная на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Камбала жареная на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Алфёрова
#марафон5 #рыба #наобед #наужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Камбалы 3 шт.
  • Мука
  • Масло растительное для обжарки
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Камбалу промыть. почистить. Отделить голову, отрезать хвост и плавники. Удалить внутренности. Разрезать на половинки
2
На сковороду налить растительное масло, разогреть. Каждый кусочек камбалы тщательно обвалять в муке
3
И обжарить на среднем огне по 7 минут с каждой стороны
4
Вот и все! Вкусная, подрумяненная камбала готова
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями