1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Хумус домашний
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Coe ✈️
Хумус- одно из самых вкусных блюд вегетарианца. Вкусно, полезно и питательно!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
178
0 %
8 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
18 г
0 %
3 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута 1 банка (425 г)
- Лимонного сока 2 ст. л.
- Кунжутной пасты 2 ст. л.
- Чеснока 1 зуб.
- Воды 1/2 чаш.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Вы можете сами отварить горох или использовать консервированный без соли.
2
Засыпаем все ингредиенты в блендер и перемалываем до однородной консистенции.
3
Регулируйте консистенцию водой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891339
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
