avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Даша Леонтьева
Приветствую! Гречка! Кто-то ее любит отварную с маслом, кто-то с молоком, есть варианты...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 2 стак.
  • Воды 4 стак.
  • Мяса (у меня шея свинины) 500 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Растительное масло
  • Соль

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Речку нужно промыть. К кастрюлю с толстым дном налить растительное масло и отправить разогреваться нарезанный лук. Пока лук греется, нарезаем мясо (я люблю тонкими полосками, готовится быстрее) отправляем к луку. Оставляем тушиться, на небольшом огне, периодически помешивая до испарения влаги.
2
После того как вся влага испарилась, добавляем морковь, слегка обжариваем. После, засыпаем гречку.
3
Солим, выливаем воду, доводим до кипения. Уменьшить нагрев до минимума и под закрытой крышкой доводим до готовности.
4
Готово! Приятного аппетита. Берегите себя и своих близких.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3