Гречка с куриными бедрами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lyudmila Tumanova
#пп #вдуховкегречка
190 ккал.белки
2
Ингредиенты
- Гречка 300 гр
- Куриные бедра 3 шт
- Лук 1 шт
- Морковь 1 шт
- Масло подсолнечное 30 гр
- Соль,перец,чеснок
- Вода кипяток 300 мл
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Обжариваем лук и морковь 2 минутки.
2
Смешиваем соль,специи с бедрами и оставляем на 20 минут. Потом обжариваем с двух сторон куриные бедра по 1-2 минутки.
3
На дно чаши укладываем лук, морковь и сверху промытую гречку (можно все перемешать) и укладываем сверху бедрышки и заливаем кипятком. Чтоб прикрыта гречка на 1 см сверху водой.
4
Прикрываем фольгой форму и отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.Проверяем готовность блюда.Вода должна вся впитаться.
5
Подаем к столу.Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82119
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Как ваше блюдо аппетитно выглядят 😍👍😋
Вы замечательно описали и с фото🔥
17 июня 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!