avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша перловая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша перловая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Бурмистрова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перловая крупа 1 стак.
  • Морковь 1-2 шт.
  • Лук 2-3 шт.
  • Соль, зелень

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Перловку следует замочить на некоторое время, желательно на ночь.
2
Затем промыть, залить чистой водой, в соотношении 1/3 или 1/4, солим по вкусу и ставим вариться до готовности. На это уходит минут 30-40. В самом конце добавим кусочек сливочного масла и перемешаем.
3
Тем временем нарежем лук.
4
Нарежем морковь, тереть НЕ нужно.
5
В глубокой сковороде пассеруем лук.
6
Теперь добавляем морковь и готовим до мягкости.
7
Готовую перловку добавляем к овощам, всё вместе потушим минут 5-7.
8
Приятного аппетита 👌🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями