avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная путассу
Жареная путассу
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареная путассу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хизри ✈
А вы пробовали жареную рыбу путассу? Если у вас еще не было такого опыта, очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Путассу 1 кг
  • Мука 3 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло растительное по вкусу
  • Панировочные сухари
  • Лимон половина

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
У рыбы отрежьте плавники, хвост и голову. Разрежьте брюшко, удалите пленочки и внутренности. Обваляйте рыбку в муке, смешанной с солью перцем и панировочные сухари.
2
Разогреваем сковороду с маслом. Выкладываем на неё рыбу. Огонь должен быть средним. Обжариваем до золотистой корочки. И уже в конце выжать пол лимона. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1