Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елизавета
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
106
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 1 кг
- Репчатый лук 2 шт.
- Яйца 4 шт.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Молоко 1 стак.
- Специи для рыбы по вкусу
- Соль, перец чёрный молотый по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Минтай почистим обрежем плавники, нарежем на порционные кусочки. Луковицу нарежем полукольцами. К рыбе добавим половину чайной ложки соли, немного черного перца, специи и перемешаем. Форму смазываем маслом. В форму выкладываем рыбу сверху лук. Яйца взбить с молоком добавить добавить соль и перец. Заливаем рыбу. Выпекаем в разогретой духовке при 180 градусов примерно 30-40 минут. Приятного аппетита.
2
‼️‼️‼️Пожеланию за 10 минут до готовности можно посыпать тёртым сыром.
3
‼️‼️‼️Ещё как вариант яйца и молоко, можно заменить на 4ст.л сметаны и 200 мл воды.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5464
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
