Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный коктейль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ангелина
Самое лучшее начало дня - это зеленый коктейль!
5 минут
1-3 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
19 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Слив 5-6
- Растительное молоко 1 стак.
- Петрушки 60 г
Шаги приготовления
1
Петрушку предварительно помыть, а лучше замочить в воде с содой на 15-40 минут, чтобы очистить от паразитов и их яиц. Из слив удалить косточки. Вместо слив можно взять любые ягоды, фрукты, в том числе замороженные. Вместо петрушки может быть любая зелень, главное подобрать сочетания.
2
Я взяла овсяное молоко экзотик, но можно взять и свежевыжатый сок и сок из пакета, просто воду, что вам по душе.
3
В блендер все сложить и смешать до однородной массы. Пить лучше маленькими глотками, чтобы масса смешивалась со слюной. И чувство насыщения придёт быстрее, если кушать медленно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99596
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
