Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечёная кефаль с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина ✈️
#еда #вкуснаяеда #фотоеды #вкусныерецептытут #кулинарныйблог #блюдаизрыбы #рыба...
1,5 часа
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефаль (средняя) 1 шт.
- Картофель 6 ср 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 ср 1 шт.
- Сметана 2 ст. л.
- Соль, перец, сок лимона
- Раст. масло для смазывания противня
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Рыбу чистим, моем, разрезам вдоль брюха и натираем (соль, перец, сок лимона).
2
Чистим картофель, нарезаем тонкими кружками и укладываем на смазанный противень. Тоже самое проделываем с морковью и луком, солим, перчим.
3
В центр противня укладываем рыбу и смазываем сметаной. Отправляем в духовку (200 гр.) на 30-40 мин.
4
Https://www.instagram.com/liubarm/tagged/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91296
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
