Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённое куриное филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Готовим с Любовью
#филе #курица #нетолстеем #обед #ужин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 500 г
- Луковица 1
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Сушёная зелень (петрушка, укроп, базилик)
- Перец чёрный молотый
- Перец красный молотый
- Соль
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Куриное филе промыть, обсушить бумажными полотенцами.
Натереть смесью из оливкового масла и сушёной зелени, посолить, поперчить, добавить лук, порезанный перьями, перемешать.
2
Выложить в рукав для запекания, сделать несколько проколов зубочисткой, оставить на полчаса.
3
Запекать в духовке, нагретой до температуры 180-200°С 25-30 минут.
4
Готовое куриное филе подавать со свежими овощами и зеленью.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841767
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
