Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи на гриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр_34✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
9 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок или цукини 1
- Небольших баклажана 2-3
- Луковицы 1/2
- Болгарский перчик 1
- Помидоры кружочками 2-3 шт.
- Сметаны 15%, для соуса 50-80 г
- Чеснока 2-3 зуб.
- Укроп
- Растительное масло со специями для мазки гриля и овощей
- Соевого соуса 20-30 г
- Масла растительного 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Нарезать кабачки, баклажаны, перец очистить и нарезать вдоль большими кусками, лук полукольцами и замариновать.
2
Смешать для маринада соевый соус, терияки масло с чесноком, специи. Мариновать 15-25 минут.
3
Жарить на гриле смазывая овощи маслом со специями.
4
Сложить слоями овощи и смазать сметаной заправкой.
5
Дать постоять 15-20 минут. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821900
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
