avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная в бумаге ряпушка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная в бумаге ряпушка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Воробьева ✈
Минимум-миниморум масла, чистая сковорода (конечно, помыть её чуток не помешает, запах...
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряпушки 2
  • Бумага для выпечки
  • Растительного масла 0,5 ч. л.
  • Лимонной приправы для рыбы от "волшебного дерева" 1 дес. л.
  • Лимона, если любите 1 дол.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Бумагу для выпечки (2 размера сковороды, на которой собираемся жарить) смазываем растительным маслом и посыпаем готовой лимонной приправой для рыбы (можно и свои любимые, я люблю именно эту), складываем книжечкой пополам.
2
В брюшко рыбинок добавляем немного приправы. Можно добавить дольки лимона, у меня на этот раз лимона не оказалось.
3
На среднем огне разогреваем сковороду (у меня чугунная блинная). Открываем книжечку с маслом и приправой, выкладываем рыбку внутрь книжечки, закрываем второй стороной и - на сухую разогретую сковороду.
4
По 3-4 минуты жарим книжечку с каждой стороны - рыбка готова. С подходящим гарниром, с салатом, а я люблю просто одну ряпушку. Точно также жарю и корюшку, и мойву. Всё вкусно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями