Куриное рагу из кабачка и риса

Name: Куриное рагу из кабачка и риса
Yield: 6 порции
Ingredients: куриной грудки; Кабачка; Лук репчатый; Томатная паста; Соль и перец; Рис; воды или куриного бульона

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малышева

Приятного аппетита.

40минут

6 порции

Ингредиенты

куриной грудки Половинка

Кабачка половинка

Лук репчатый пол головки

Томатная паста 1 маленькая баночка

Соль и перец по вкусу

Рис 3 пакета

воды или куриного бульона Немного

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

С куриной грудки снимаем кожицу и делим пополам, половину куриный грудки убираем в холодильник. А вторую режем на небольшие кусочки

Кабачок режем тоже на небольшие кусочки.

В хорошо разогреты сотейник выложить грудку и кабачки.

Туда можно добавить и замороженную зелень.

Делаем пасту для рагу пока у нас потихонечку тушится куриное филе с кабачком.

В миску добавляем пасту или кетчуп томатный. Туда же соль и перчик, можно добавить туда и чеснок 3 головки для аромата.

Выкладываем пасту к полуготовым кабачкам с курицей. И в гарнир. Можно туда же добавить и рис. Получится и диетический и сытно и вкусно. Готовим до готовности. Приятного аппетита.

...