avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из кабачков
Котлеты из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Руфия
Я кабачковый страстный поедатель всего кабачкового!!!😆
30 минут
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средний кабачок 1
  • Сыра твёрдых сортов 100 г
  • Яйцо 1
  • Кукурузной муки 3 ст. л.
  • Соль, перец, зелень по вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Натереть кабачок на терку, посолить. Дать постоять 10 мин. Отжать лишнюю жидкость.
2
Добавить 1 яйцо, натертый сыр. Затем яйцо, муку и зелень, перемешать.
3
Сформировать котлеты и обжарить под крышкой с одной стороны на среднем огне 5 мин, и с другой стороны без крышки 5 мин.
4
Подавайте со сметаной !!!
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3