avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из куриного филе
Отбивные из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
#жарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупных филе 2
  • Яйца 2
  • Мука для панировки
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Филе разрезать на порционные кусочки. Отбить.
2
Посолить, поперчить. Запанировать в муке. Обмакнуть в яйце.
3
Обжарить с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне. Затем уменьшить огонь до минимального, накрыть крышкой и готовить еще 5 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3