avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гратен из цветной капусты с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гратен из цветной капусты с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Просто и быстро! И потрясающее легкое , но питательное блюдо уже на вашем столе!...
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста (не большая) 1 шт.
  • Сливочный сыр 125 г
  • Молоко 5 ст. л.
  • Креветки 250 г
  • Сыр «грюер» тертый по вкусу
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Помидоры черри 6 шт.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Отварить капусту в подсоленной воде с Лавровым листом до мягкости (но она не должна потерять форму).
2
Сыр смешать с молоком и довести до кипения, добавить креветки и отварить до готовности креветок (креветки можно предварительно замариновать с чесноком).
3
Выложить капусту в форму для запекания, залить сырным соусом с креветками. Выложить помидоры, разрезанные пополам, и посыпать тертым сыром.
4
Запечь в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями