avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета Веретенникова
Я с детства не ем 🥣 кашу, особенно овсяную. Как же круто, что я смогла найти...
25 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
196
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
22 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 50 г
  • Молока 50 мл
  • Яйцо 1
  • Соли 1 щеп.
  • Копченой паприки 1 щеп.
  • Семена льна, тыквы, кунжута по желанию
  • Начинка на ваш вкус

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
▪️Перемолоть овсянку в случае, если вы не любите цельные хлопья - как я (в кофемолке или блендере).
2
▫️Добавить к ней остальные ингредиенты. И оставляем на 15 минут, чтобы масса впитала в себя жидкость.
3
🍳 В разогретую антипригарную сковороду добавляем каплю масла, и на среднем огне выпекаем блинчик Как подрумянится - перевернуть и закрыть крышкой. Золотистая корочка - признак готовности☝🏻.
4
В качестве начинки можно использовать сыр 🧀 и овощи 🍅. А можно сделать его сладким: намазать арахисовой пастой 🥜 и выложить 🍌 кольцами банана. Или добавить творог и посыпать орешками.
5
@ladno_liza
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями