avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный яблочно-овсяный завтрак🍏
Вкусный яблочно-овсяный завтрак🍏
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный яблочно-овсяный завтрак🍏

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элеонора
Этот вкуснющий рецепт подсмотрела у нашего автора "Мои кулинарные находки". Очень...
5 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Овсяных хлопьев 5 ст. л.
  • Кефира 1% (или йогурта) 3 ст. л.
  • Малинового варенья (можно любое другое) 1-2 ст. л.
  • Яблоко 1
  • Корицы 1 щеп.
  • Ванили 1 щеп.
  • Любви 1 щеп.
  • Заливка:
  • Йогурт
  • Шоколад

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Слегка взбить яйцо, добавить к нему хлопья и кефир.
2
Яблоко натереть на тёрку и добавить к яйцу и кефиру.
3
Перемешиваем, добавляем варенье, корицу и ваниль
4
Тщательно смешать все ингредиенты и отправить в микроволновку на 3 минуты на максимальной мощности.
5
Полить йогуртом и посыпать тёртым шоколадом. Ну и не забудьте добавить щепотку любви 💗
6
Безумная вкуснятина 🥰
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями