avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
#Салат ~,,кальмар с огурцом🥒,,
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

#Салат ~,,кальмар с огурцом🥒,,

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Ulitina
Салат~из кальмаров, 🥒 подойдёт отлично к столу на Новый год!🎄
30 минут
3 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • З-4 кальмара (зависит от размера)
  • Яйца 2
  • Свеж 2
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Петрушка
  • Заправка:
  • Примерно 2-3 столовых сметана 15-20%
  • Соль, зелень (для украшения)

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Кальмар варим 5-7 минут~остужаем, все Ингредиенты режем соломкой. Чеснок мелко режем, или мелко измельчаем ножом. Заправляем сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4