Скумбрия с овощами в сметанном соусе, в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Гришина
Скумбрия, запеченная с овощами, в сметанном соусе - очень вкусное блюдо. Скумбрия по...
55 минут
на 3 порции
1
Ингредиенты
- скумбрии 2
- помидора 2
- болгарских перца 2
- картофеля 500 г
- ст л сметаны 3
- луковицы 2
- морковь 1
- по вкусу соль
- по вкусу перец черный молотый
- ст л раст масла для жарки 3
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле 7-8 минут.
2
Скумбрию разделать: вынуть внутренности, тщательно промыть, обрезать хвост, голову. Нарезать на кусочки.
3
В форму для запекания выложить картофель кружочками, посолить и поперчить.
4
Затем выложить обжаренные лук и морковь.
5
Помидоры и сладкий перец нарезать дольками.
6
Сверху выложить рыбу, чередуя с помидорами и перцем, посолить.
7
Смазать сметаной со специями для рыбы от Cookpad, накрыть фольгой.
8
Запекать рыбу с овощами при 180° 30 минут и еще без фольги 10 минут (ориентируйтесь на свою духовку)
9
Скумбрия с овощами, в сметанном соусе, готова.
10
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831881
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!