avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шпажки из овощей на мангале 🍡
Шпажки из овощей на мангале 🍡
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шпажки из овощей на мангале 🍡

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алла Дранкова
Все очень просто, быстро, вкусно и...
30 минут
6-12 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры черри 2 упак.
  • Болгарский перец 2-3 шт.
  • Кабачок 1 шт.
  • Баклажан 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Масло оливковое 100 мл
  • Соль, перец по вкусу
  • Шпажки деревянные 1 упак.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Нарезаем все овощи небольшими кубиками, примерно размером чуть меньше помидорки Черри.
2
Шпажки смачиваем водой, чтобы они не сгорели на костре.
3
Готовим масло для наших шпажек: в не очень глубокую ёмкость наливаем масло, выдавливаем чеснок, добавляем соль, перец.
4
Насаживаем наши Овощи в хаотичном порядке на шпажку и отправляем на мангал. Шпажки выкладываем на сетку для барбекю. Периодически переворачиваем сами шпажки, чтобы со всех сторон пропеклось.
5
Готовые шпажки выкладываем на блюдо и смазываем нашим масло с чесноком.
6
Такие шпажки можно подавать как закуску и как полноценный гарнир. Кстати холодные они тоже очень вкусные.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями