avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Роллы с тофу
Роллы с тофу
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Роллы с тофу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina_Tarn

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис для суши 200 г
  • Рисовый уксус 2 ст. л.
  • Рыба красная слабосолёная 100-150 г
  • Огурец свежий 1-2 шт.
  • Тофу 150 г
  • Листы нори

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Рис отварить по инструкции. В горячий рис добавить уксус, перемешать, остудить. Рыбу, огурец, тофу нарезать тонкими полосками.
2
На листы нори выложить рис, рыбу, огурец и тофу. Сформировать роллы. Подавать с соевым соусом и васаби.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями