avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе толстолобика в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе толстолобика в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хизри ✈
Просто 🤤😉💣 #мужскаякухня #дикаякухня #foodkhizri #cookpad_ru #еда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы
  • Картошка 5 шт.
  • Помидоры 5-6 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Соль перец по вкусу
  • Зелень
  • Сливочное масло 70 г
  • Лук 1 шт.
  • Перетертые помидоры 1 бан.
  • Лимон

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе рыбы нарезать на порционные кусочки посолить поперчить побрызгать лимонным соком и отложить.
2
Зелень нарезать мелко добавить к маслу туда чеснок хорошенько перемешать. Картофель почистить промыть и нарезать кружочками. Лук нарезать перышком. Помидоры на мелкие кусочки нарезать.
3
Противень смазать маслом выложить картошку сверху положить филе рыбы, лук и помидоры. Консерву перетертых помидор аккуратно распределите по всей рыбе. Выложить сверху заранее приготовленным маслом сливочным и в духовку при 180° на 30 - 40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1