avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка по-азиатски
Курочка по-азиатски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка по-азиатски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alinchikus🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе/бедрышки без кости 3 шт.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Мёд 3 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад: смешать соевый соус, мед и чеснок.
2
Подготовить мясо: промыть, просушить и удалить лишнее (жир, пленки).
3
Разогреть масло на сковороде и выложить бедрышки. Обжарить с двух сторон до румяной корочки.
4
Важно: чтобы мясо не тушилось, а хорошо и правильно обжаривалось, оставляй расстояние между кусочками.
5
Когда мясо готово, добавить маринад и глазируй в нем мясо пару минут.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями