avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кукурузоблин с яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кукурузоблин с яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алеся Калиничева
Очень сытный и вкусный #ппзавтрак
15 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Кукурузной муки 3 ст. л.
  • Кефира (йогурта, молока) 3 ст. л.
  • Разрыхлителя маленькая 1 щеп.
  • Сыр малой жирности/творожный сыр

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Замешиваем тесто из 2-х яиц, муки и кефира, в кукурузную муку я добавляю щепотку разрыхлителя.
2
Если у вас хорошая антипригарная сковородка, то тесто выкладываем на сухую без масла холодную сковороду, накрываем крышкой и жарим на малом огне с одной стороны до образования корочки.
3
Начинка может быть любая по вашему вкусу. В этот раз я посыпала натёртым сыром, положила внутрь яйцо и сложила блинчик пополам.
4
Яйцо можете приготовить любым удобным для вас методом. Я сделала а-ля пашот: на сковородку наливаем немного воды и аккуратно разбиваем туда яйцо, накрыть крышкой и готовить, пока не схватится белок.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями